Hur gör man för att älska sig själv igen?

Jag vet egentligen inte när de började att jag sluta tycka om mig själv. Det kan egentligen kvitta. Jag är inte ute efter skuldbelägga eller kasta smuts på någon heller.

Men någonstans i livets gång så tappa jag tron på mitt värde. Det tog även många år innan jag förstod skillnaden mellan självförtroende och självkänsla. Jag tyckte hela tiden att varför drabbar allt mig. Varför träffar bara jag fel män.

Det gjorde jag inte, men mina vänner kunde se sitt värde och vilka som va värda dem. Jag kunde inte det utan jag föll som en fura för allt BS som sades till mig. Och ju trasigare de var desto mer övertygad var jag att jag skulle rädda dem med min kärlek. Så jag vände ut och in på mig själv för att vara dem till lags. När jag sen inte hade mer energi kvar att erbjuda då dumpa de mig som en våt trasa och jag förstod inte ett dugg och var helt knäckt och min självkänsla ännu lägre. . . 

Men jag tog mig ur det, det kan även ni göra och jag hjälper er görna....