Motstånd till nuet

En av delarna i den utbildningen jag gick var Stress.

Där sa de just det att orsaken att man upplever stress är för man har ett motstånd till nuet.

Det handlar inte om hur man har det, utan hur man tar det. Läs gärna den meningen flera gånger och smaka på det. Det låter hur enkelt som helst och det är egentligen det med när man väl börjar leva efter det.

När vi står inför ett problem som vi har i händerna så löser vi det. Problemet är när vi har bekymmer endast i vårt huvud, det kan vi ej lösa. 

För problemet finns ej.