tips på en bra bok

Jag vill verkligen tipsa om denna boken för oss som är HSP, eller bara om du vill lära dig förstå vad att vara HSP innebär. 

Där finns mycket tankar och tips och ideér hur man ska hantera det. 

Jag fick själv en AHA upplevelse när jag läste den för innan har jag alltid känt mig annorlunda för jag haft så mycket känslor och reagerat som jag gjort. Med denna lärde jag mig hantera det och inte alltid agera på mina känslor. Utan bara låta dem komma och gå. Det krävs såklart övning.

Vill någon låna boken av mig så går det även bra att göra. Har massor med självhjälps böcker men även böcker om personer som tagit sig ur svåra kriser. Så bara höra av er om ni vill låna en bra bok.